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पेट वसा सिर्फ एक समस्या नहीं है क्योंकि यह बुरा लग सकता है। वास्तव में, पेट के क्षेत्र में बहुत अधिक वसा होने से टाइप 2 मधुमेह और हृदय रोग (1) जैसी बीमारियों से दृढ़ता से जुड़ा हुआ है। इस कारण से, पेट वसा खोने से आपके स्वास्थ्य के लिए भारी लाभ होता है और आप लंबे समय तक जीवित रहने में मदद कर सकते हैं। पेट वसा आमतौर पर आपके कमर के चारों ओर परिधि को मापने का अनुमान लगाया जाता है। यह आसानी से एक साधारण टेप उपाय के साथ घर पर किया जा सकता है। पुरुषों में 40 इंच (102 सेमी) और महिलाओं में 35 इंच (88 सेमी) से ऊपर कुछ भी पेट की मोटापे के रूप में जाना जाता है। यदि आपके कमर के चारों ओर बहुत अधिक वसा है, तो आपको इससे छुटकारा पाने के लिए कुछ कदम उठाने चाहिए, भले ही आप कुल मिलाकर भारी न हों। सौभाग्य से, कुछ सिद्ध रणनीतियां हैं जिन्हें शरीर के अन्य क्षेत्रों की तुलना में पेट क्षेत्र में वसा को लक्षित करने के लिए दिखाया गया है। पेट वसा खोने के 6 सबूत-आधारित तरीके यहां दिए गए हैं। 1. चीनी न खाएं और चीनी-मीठे पेय से बचें जोड़ा चीनी बहुत अस्वास्थ्यकर है। अध्ययनों से पता चलता है कि यह च...

Washington: Us president Donald Trump on Thursday called off a planned historic summit with North Korean leader kim JONG-UN ,even after north Korea followed through on a pledge to blow up tunnels at its nuclear test side. Referring to a schedule June 12 meeting with kim in Singapore, Trump said in a letter to the North Korean leader "sadly based on the tremendous anger and open hostility displayed in your most recent statement, I feel it would be inappropriate, at this time , to have this long planned meeting "  Trump called it " a missed opportunity" and said he still hoped to meet kim someday . The North Korean mission to the United Nations did not immediately responds to a request for comment on Trump's cancellation of the summit. US stocks dropped sharply on the news, with the benchmark S&P 500 Index falling more than half a percent in about 10 minutes. Investors turned to US Treasury debt as a safe alternatives , driving the yield on the 10 year...

UNITED STATES NEWS : Washington: The special counsel leading the Russia investigation raised the prospect in March of issuing a grand jury subpoena for president Donald Trump, his former attorney said, confirming that investigators have floated the extraordinary idea of forcing a setting president to testify under oath. UNITED STATES NEWS Attorney john Does said on Tuesday that special counsel Robert Mueller's team broached the subject during a meeting with Trump's legal team while they were negotiating the terms of a possible interview with the president. It was not immediately clear in what context the possibility of a subpoena was raised or how serious Mueller's prosecution were about the move . Mueller is probing not only Russian election interference and possible coordination with Trump associates but possible obstruction of justice by Trump. Even if Mueller's team decided to subpoena Trump as the part of the investigation, he could still fight it in court ...